Beitragsbeschreibung

In diesem Kurs wird geschwitzt, hier brennen die Muskeln, hier purzeln die Kilos. Wir trainieren bei gutem Wetter draußen an der frischen Luft und bei schlechtem Wetter drinnen im Hafen Au. Wir benutzen Hilfsgeräte oder trainieren mit dem Eigengewicht. So oder so, es ist ein kurzweiliger, knackiger Kurs für knackige Bodies.

Olesja über sich

Mein Name ist Olesja. Ich bin ausgebildete und staatlich geprüfte Gymnastik - Sport - und Tanzlehrerin. Im Kulturhafen Au bitte ich außer Bodyshape noch weitere Kurse und Workshops an. Ich freue mich auf alle Menschen, die Sport und Bewegung bereits schätzen und genießen und auf alle, die es noch in ihr Leben integrieren möchten – warum nicht jetzt damit anfangen? Es ist nie zu spät!

Bitte anmelden: hafenworkout@web.de

Bitte mitbringen: Trinkflasche, Handruch, Sportkleidung

Bitte beachten: Mittlere bis gute Kondition erforderlich // keine Duschmöglichkeit vor Ort

Geldmodalität: Hutkasse

Location: in oder rund um den Hafen Au, abhängig vom Wetter

Begrenzt auf max. 10 Teilnehmende.