Beitragsbeschreibung

Im Mai erwacht die Lebenskraft überall. Die Sonne scheint warm. Das zarte Grün der Bäume und Sträucher entfaltet sich in seiner ganzen Pracht. Blumen blühen überall und Insekten sind fleißig auf Nahrungssuche. Nicht umsonst heißt es Wonnemonat Mai.

Komm mit uns auf eine sinnlich-achtsame Reise in den Wald. Wir feiern das frisch erwachte Leben des neuen Jahreszyklus, geben uns den intensiven Düften, frühlingshaften Klängen und leuchtenden Farben hin, regen unseren Organismus mit aktivierenden Übungen und der frischen Kraft des jungen Grüns an und kosten Geschmacksproben aus der wilden Natur. Wohltuende Achtsamkeitsübungen und eine erdende Meditation bringen uns in das Erleben des Hier und Jetzt. Dabei können wir das Denken für ein paar Stunden parken und ganz in unsere Mitte finden.

Der Kurs enthält: sinn- und körperaktivierende Übungen, wohltuende Entspannung, aktiven Wissenserwerb, kleinen Wildkräuterexkurs mit Kostproben aus dem Wald, Klang-Meditation, bewusstes Atmen.

Petra über sich

Ich heiße Petra und liebe es, Menschen draußen zu begleiten, um tiefer in unsere wilde Mitwelt einzutauchen und in Naturverbindung zu gehen: die Geheimnisse des Waldes, die Schätze der Wildkräuter, die gesundheitsfördernde Wirkung der Natur, die Spuren der Tiere und uns selbst mittendrin im Kreis der Jahreszeiten – neugierig und staunend. Mehr Infos unter www.wildundwaldsam.de (im Aufbau).

Bitte beachten: Meine Hündin Alma wird uns begleiten. Bei sehr schlechtem Wetter (Dauerregen/Sturm) findet das Waldbaden nicht statt.

Bitte mitbringen: Trinkflasche, Sitzunterlage, wetterfeste Kleidung

Geldmodalität: freigewählte Spende

Treffpunkt: Kindergarten Windecker Waldlinge in Herchen

Kontakt & Anmeldung: petra@wildundwaldsam.de / max 12 Teilnehmende